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赵叙宁站在冷冻室前，很认真核对每个保鲜盒上的日期，秦老师就在旁边，把新的食物放进去。
“过几天你们就放假了，所以这次阿姨做得少。宁宁，你在家办公，一日三餐也要好好吃，碳水，蛋白和蔬菜，一样都不能少。”
“知道的阿姨，您编写的书，我都有认真看，而且我还买了几本，过年回家让我爸妈也跟着看，跟着学。”赵叙宁现在不紧张，开始拐着弯夸秦老师了。
“吃很重要，怎么吃更重要，你爸妈如果有不明白的地方，可以随时问我。”
“嗯嗯好的阿姨。他们很多饮食习惯都特别不健康，而且还特别迷信那些养生节目里所谓的专家言论。”
秦老师笑道：“我偶尔也上一些养生节目。”
