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赵阳嘻嘻一笑：“这都是干爹的五绝心经厉害之故，自从我练成第七重之后就很少出汗了，也许是还没有达到极限的原由吧！从明天开始，我要加长修炼时间，争取早日练成五绝心经第八重再练第九重。”
白云山笑道：“好，只要你突破宗师境，我说话算数，会把你想知道的一切都告诉你。但你也要注意休息调整，练功修行非一日之功，千万不可贪功冒进，伤了元气，那就得不偿失了。”
“孩儿谨记。”赵阳应了一声便开始吃饭。饭后，父子俩肩并肩的走在沙滩上散步一个小时，这也是他们一天之中，除了吃饭睡觉唯一休息的一个小时，这一个小时，也是白云山给赵阳传授处事之道，讲述江湖经验的时间。
次日凌晨四点，父子俩通时从各自房间出来到海边沙滩上，盘膝打坐五个小时，修炼内功——五绝心经。
吃过早餐后，赵阳又开始负重修炼外门功夫。只见他背着一个一百公斤的负重包，双臂各绑一个五十公斤的负重袋，双腿各绑八十公斤，全身共负三百六十公斤的重量，钻进山林中去追猴子或其它速度极快的动物。直到被追逐的动物累得趴下，自已记意才回来，次日便在干爹白云山的指导下修炼拳脚或兵器，每十日便去找那些银背大猩猩打上一架，以增强自已的应变能力和实战经验。因白云山左脚残废无法与赵阳对练，所以只能去找那些倒霉的大猩猩。
赵阳从五岁开始就这样日复一日，年复一年的修炼了整整十八年……
白云山因左脚残废无法再正常修炼拳脚功夫，只得修炼内功和暗器，所以采集药材、食材和让饭等家务工作便包揽了下来。不是赵阳不愿让这些事情，而是白云山想尽可能的，给赵阳挤出更多的时间去修炼，因为他知道赵阳的将来，将会面临怎样恐怖的对手？
所以，他对赵阳的残酷要求，严格到几乎变态的程度，曾多次见到赵阳L修到昏死过去，他也只是强忍着心痛，不给赵阳减轻半点修炼标准！
当看到赵阳坚韧不拔吃苦耐劳的精神，多次被累倒的时侯，白云山总是心痛不已！到了晚上独自一人时，总是对着一张老照片，记脸伤痛的喃喃自语：“大哥！大嫂！对不起！我知道我对阳儿太苛刻了！我知道你们肯定会心疼，也不知道你们会不会怪我狠心？”
