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回到家后,两人也没有闲着,吃了高等级美食后,不锻炼可不行。

社会流传着多种锻体方法,质量参差不齐。

王雪琦在学校学习的锻炼方法属于比较正统的,但是,教体术的老师可是严令禁止他们不能外传。

可是,老师说的话,学生们好好听过吗?

“抬头、挺胸、收屁股。”

王雪琦教学的态度丝毫不含糊,甚至说有些严厉。

墙上的钟表‘哒哒’的走着,已经深夜两点。

王林却紧绷着身体,咬着牙,额头上冒汗,保持着高强度扎马步的姿势已经将近40分钟了。

“坚持,坚持,还有二十分钟就结束了。”

王雪琦做完运动后,过来查看王林做的怎么样了。

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