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这凝气篇，李澈如获至宝，立刻把前三层的心法牢记于心，盘膝闭眼，按心法要求以吐纳法呼吸起来。
所谓吐纳法，便是深吸一口气，吸纳天地灵气，呼气时分三段，短而急促，第一段驱散体内浊气、第二段清理经络杂质、第三段则是排出灵魂疲惫。
这吐纳法也是前三层最基础的法门，至于后面几层李澈也没有多看，先脚踏实地。
书册中曾注明，修炼者往往在第一次吐纳时，会感觉身体局部发热，这是因为身体开始调动气血，气息在体内流动产生了能量反应。
但……
李澈却感觉全身发冷，好像体内的气温平衡被打破，甚至有点喘不上来气。
李澈也不知这是何种原因，自打他踏入青鸾派后，种种怪事就不断出现，这让他心头有一丝疑虑产生。
他轻叹一声，喘了几口气后，继续按照那个方法吐纳起来。
一夜的时间缓缓度过，一直到第二天清晨，李澈感觉体内有微弱的灵气入体，全身也不像昨晚那般发冷，身上的淤青也都褪去。
