高武纪元：从半猴人，到齐天大圣笔趣阁 第475章 (第2/4页)
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看着白昊热切的眼神，张教练呵呵一笑，开口道：“放心吧，我还没老到忘事的地步。”
顿了顿，接着道：“生命能级是一个人武道最首观的反应。”
“它是身体素质各方面的综合表现。”
“武道修行，尤其是你们这些还在打基础的学生。”
“生命能级增长的速度是最快的。”
“有两个方法，一个是吃好，一个是喝好。”
白昊一愣。
这不是废话吗！
所谓吃好，就是每天吃的食物营养要跟上。
