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等完全支持不住的时候，他就进入药缸药浴，或者修炼五禽戏，玉环步，鸳鸯腿。
如此很快的，就是五天过去。
不知是不是潘峰和武达联系他一次之后，精神力确实消耗很大，这两天他一直没能再收到两人讯息。
也没有别人的。
而这五天之中，孟晨自觉体质突飞猛进，玉环步和鸳鸯腿也基本熟练，五禽戏64式，更是流畅如意，得心应手。
至于至阳诀，是个水磨工夫，虽然修炼三天，就让他受益良多，但想要真正练成第一层，还需要很长的路要走。
至阳诀的副作用，也依然强大，单单依靠药浴和五禽戏，已经消耗不了浑身沸腾的气血，所以孟晨每天开始外出跑步锻炼，纾解过于强盛的精力。
不过修炼至阳诀的好处，也是显而易见，四天之中，配合药浴和五禽戏炼体，他如今已经能够将客厅之内，那个一百多斤的大缸轻松抱起。
有时候精力无处宣泄，他就抱着大缸在屋子里练习玉环步，以增加难度。
除此之外，他的五感六识也有不小的提升，目力，视力都比以前，好了很多。
