水浒：靖康耻？我先登基称帝在线阅读 第429章 (第2/2页)
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他必须要有紧迫感，想到这里，他往后一靠，下意识捏了捏拳头。
仔细想来，王伦并不是真的无用之人，一个书生，可以让三个头领服气，还能够拥有七八百喽啰，让山寨运转的井井有条，这样的人，岂是寻常之辈？
只是他后面失败了，便多出诸多骂名。
这具身体明显经常锻炼，绝对不是手无缚鸡之辈，那么他就能够快速恢复过去的实力。
作为特种兵出身，他同样擅长各种搏杀手段，加入特种兵之前，更是武校出身，擅长刀兵。
王伦想了很久，迷迷糊糊中睡着。
等他一觉睡醒，发现天蒙蒙亮，王伦也不含糊，当即穿上衣衫，喝了一些温水，便开始操练身体，绕着后山小路，大概跑了十公里。
这具体的耐力，果然超出他的预想，十公里跑完，竟没有太大的疲惫，当即他回到小院中，开始俯卧撑、仰卧起坐、开合跳、平板支撑等基本操练。
前后忙活一个小时后，王伦大汗淋漓，感觉到一阵疲惫，不过，全身的细胞
