逆袭女神：都市修仙女王的崛起良心推荐 第171章 (第3/3页)
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她忍不住问道，心中一丝疑虑悄然浮现。
系统没有首接回答她的问题，而是继续道：“宿主，调动灵气的过程可以由你自己引导。
第一步，集中精神，进入冥想状态，将注意力集中到腹部的位置。”
林悠然闭上眼睛，开始按照系统的指示调整呼吸。
她双手自然地放在膝上，慢慢地让自己进入冥想状态，集中意识，将自己的感知放在腹部的位置。
她试图找到那个所谓的“丹田”所在的区域。
尽管她以
