第8章 神级修炼法 (第3/8页)
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就这一点来看，有钱人甚至只需要吃一颗小小的特制能量药丸，就足够很多天的练武消耗了，能够节省不少时间。
平常人家就只有靠每天定时定量的吃，稍有不慎就可能气血亏空而伤到身体。
张凡走到厨房中，靠墙边上有一个双开门银白色冰箱。
他双手开门，一股鲜冷的气息扑面而来。
他也练武，所以平日里食材都有及时补充。
扫了一眼，张凡拿出一块放在保鲜膜中的牛腩肉，这一块牛肉比他的头都要大...随后又拿出两个土豆来。
但对于武者一顿需要吃的来说，并不算多，更何况，他还准备叫江予汐出来吃点。
以前他独居多年，久而久之也会点厨艺，虽然算不上顶尖，但自认算得上是餐厅级别的。
将牛肉和削完皮土豆剁成小块后，张凡熟练的处理起来。
先是将肉块焯水，然后放进锅里加点调料清水爆炒，最后倒进高压锅里压上。
