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没到极限,看来明天应该可以挑战一口气完整的做完这一组训练了。
今天是2月7号,寒假已经过去了一大半,距离完成试练的一个月也越来越近。
这大半个月来,江峰每天都是定时定量的完成所有训练项目,一开始时他真的是浑身酸痛到连觉都睡不着,有时候甚至睡着了还会痛醒,但神奇的是肌肉明明疲劳到了这种地步,可别说韧带损伤了,就连肌肉拉伤都没出现过,让江峰觉得应该是有某种神秘力量在护着他身体。
当然,在付出如此努力的同时,收获自然也是颇丰的,三天前江峰的体脂率降到了13,从而第一次与自己的腹肌见到了面,虽然它还略显羞涩,并不是很明显,但还是让江峰很高兴。
另外身体其他部位也有了比较明显的肌肉线条,让他整个人都显的很有力量感。
洗了把舒服的热水澡,江峰回到房间将褐色的古老圣契召唤了出来,将它翻到第二页日常查看了一下自己的身体指数。
力量弱数值6
体质弱数值7
耐力弱数值7
精神力弱数值10