花生牛扎提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
一连串连贯的组合拳打出！
当感到一些动作做得不到位或者不规范的时候，王皓还时不时的看着镜子重复，寻找动作中的问题点，进行纠正。
空击训练，王皓当前的训练量是一组三分钟，组间休息一分钟，一共做三组。
训练完后，王皓结合今天晚上训练的整体感觉，略作思考，又借助镜子，对个别动作进行了纠正。
这些训练技巧自然都是王皓上一世记忆里的，刚开始训练时这副身体应用这些技术还有些生疏，但是很快就以远超上一世的速度熟悉了这些技术，让王皓也不得不惊叹，年轻的身体就是好啊。
不过训练中，王皓也是发现了一些系统性的问题，就是自己的步伐水平，依然停留在上一世的水平。
虽然能够做出大部分拳击手的动作，但是依然很僵硬，远没有阿里、洛马琴科这些优秀的世界拳王灵活。
对于立志要成为一个优秀的世界职业拳王的王皓来说，现在这种水平是不能接受的。
怎么样做才能提高脚步和下肢的灵活性那？
王皓也是陷入了思考，趁着现在身体还有很大的可塑性，必须把步伐灵活性这个基本功也打好，不然过几年，等身体长成了，就又晚了。
