史上最离谱主角笔趣阁 第409章 (第2/3页)
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此招可强壮上肢力量，提升臂力。”
林天的脸己经开始发青了，他又翻到下一页，上面写着：“锻炼招式第二式：深蹲挑水法。
此招可强化腿部肌肉，让你走路更稳。”
“……”林天感觉自己快要窒息了。
他强忍着怒火继续翻页，发现最后一招居然是：“跳绳灵活步法。
通过跳绳，提升身法灵活性。”
林天的怒火再也压不住了：“大爷，您这秘籍是编着玩儿的吗？！
我可是要修仙的，您让我跳绳？”
老人捋了捋胡子，语重心长地说：“年轻人啊，修仙可不是一蹴而就的，先把身体练好了，才能抗住仙法的反噬啊！”
