龙蛇枝提示您:看后求收藏(春雷小说clqcjtz.com),接着再看更方便。

老虎抖毛本意可能只是想抖掉身上的灰尘,但却起着协调它全身肌肉的重要作用,这种螺旋抖劲是全身肌肉都在抖动,是一种整合脊柱、关节、四肢上的所有肌肉群,使得它们扭成一团可以用的强大力气。

无论是猛虎还是人,要是肌肉不能整合调动,那就是各行其道,块头练得再大,那就不能有效发挥力气。

就好像一拳击出,没经验的普通人,他打一拳只是发挥了上肢的肌肉力量,但是武者却能腰马合一,借助腰椎的肌肉力量,让自己挥出的拳头变得更为凶猛凌厉。

周凡趴在地上,就好像一头猛虎一样,他先是让自己浑身放松下来,意图能达到一种全身空松的状态。

当周凡感觉可以了,他全身骤然一抖,可以听到他身体发出两道极为轻微的闷响声。

周凡很快皱眉摇头,先别说呼吸节奏问题,就是那种肌肉抖动都无法同步,他刚才四肢肌肉抖动太快,其他部位的肌肉群反而跟不上节奏。

周凡想了想,干脆放弃呼吸问题,他先开始练习抖动时肌肉同步的节奏问题。

练习总是枯燥的,在一次次失败之后不断纠正的姿势,尽量让肌肉同步抖动。

足足花了一个小时,周凡才做到猛虎抖毛的肌肉同步抖动,他的姿势也无可挑剔,每次浑身一抖,就是啪的一声脆响,就像无数军靴一齐踩在水泥板的响声,这整齐的一声,表示他终于做到了抖动的同步。

但周凡觉得胸口一闷,他知道这是因为呼吸节奏不对的原因,他又开始在动作之中尝试调整呼吸。

玄幻魔法推荐阅读 More+
舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

掘土小坦克
一次车祸,让我穿越到了都市爽文里当反派,只要苟到大结局,就能带着丰厚的报酬回到现实世界。但是!这些绝色美女都不去给男主角当后宫,天天围着我转,是嫌我死的不够快吗?别再穿丝袜、穿制服啦,你们都勾搭我干啥,去找龙傲天啊!既然天命归我,那老子干脆和主角一决高下!谁是主角,还特么说不定呢!
玄幻 连载 465万字
暗恋成真却没有真心,我要换人

暗恋成真却没有真心,我要换人

雪落砚枕书眠
【1】暗恋成真却没有真心,我要换人
玄幻 连载 1万字
隐藏学霸被绿后,我不装了

隐藏学霸被绿后,我不装了

半城烟雨凉
【1】隐藏学霸被绿后,我不装了
玄幻 连载 1万字
婚姻这座坟墓,不是你想进就能进

婚姻这座坟墓,不是你想进就能进

无理数不清
【1】婚姻这座坟墓,不是你想进就能进
玄幻 连载 1万字
八零宠婚:冷面战神被娇气美人拿捏了苏诚

八零宠婚:冷面战神被娇气美人拿捏了苏诚

苏诚方婉婉
都说苏诚从京都娶了个祖宗回来,什么也不会干,就小嘴会骗人表决心。有人替苏诚不值,这女人什么都不会干,不会做饭洗衣裳,怎么照顾你和孩子?苏诚说正好这些他都会。又有人告诉苏诚,她根本教不好孩子,表面上说好好教孩子,背地里教孩子揍人,苏诚反问:孩子教坏了吗?来人语塞。还有人告诉苏诚,她就不想你好,说了不为难刘茵茵,背地里小动作可多了,明里暗里宣誓主权,苏诚嘴角勾了勾唇,遇到她,他根本就没想过要好。
玄幻 连载 104万字
重临王座[快穿]

重临王座[快穿]

妄鸦
/
玄幻 连载 28万字