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只有先爱自己,才能更好地去爱别人。”

叶瑄的眼中闪过一丝迷茫:“爱自己?

我……我不知道怎么爱自己。”

覃沐轻轻地叹了口气,她知道,这是叶瑄需要面对的一个重要课题。

她温柔地说道:“叶瑄,爱自己,就是接纳自己的不完美,珍惜自己的感受,照顾好自己的身体和心灵。

你可以从一些小事做起,比如,每天给自己一个微笑,对自己说一声‘我爱你’;比如,做一些自己喜欢的事情,让自己感到快乐。

慢慢地,你就会学会爱

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