第5章 新武功《猫步》 (第3/12页)
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他说的话应该不会有错！
而且从练兵塔检测胖子和教官两个人的个人信息来看,景桓也摸索到了练兵塔的一些作用。
那就是练兵塔,确实能够检测别人的个人信息,只不过这些信息需要他看到或者是听到才行,未知的东西是无法检测的。
教官练完动作又继续道：
练习猫步最重要的不是招式,而是准备工作,每一步该怎么走,考验你们的核心力量,尤其是对手脚力量的掌控极为重要,这对于你们的对抗作战很有用！
下面我来讲一下如何训练你们的手和脚……
教官也没有多说,直接单腿哑铃深蹲和单手倒立俯卧撑,以及各种看起来和猫步毫无关系的动作。
但是景桓知道,这些动作绝对是重中之重,反倒是那些招式可能是最表面的。
教官练完以后,直接道：
猫步一共只有一招,你们只需要记住招式就行,但是需要记住训练动作和方法,每个要领都必须记住,明白吗
