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基础剑术其实很简单，难得就是坚持，所以比较聪明的菲尔很快就掌握了要领，剩下的就是常年坚持的训练了。
等到一段时间之后，用剑养成了良好的习惯并且力度也达标，就可以着手真正的战斗招式的训练了。
这一过渡阶段长可能一两年，短的也就几个月甚至十几天就可以完成。
这要看受训者的天赋与毅力如何。
看着在一边流着汗水却坚持训练的菲尔，约翰不由感叹，这一世六尺多的身高比前世的自己还要高出几分，如此身高在前世北方和老毛子那里也比较少见，也只有平均身高最高的尼德兰和德意志地区可以常见，而菲尔虽然还不满十八岁，却已经比自己还高半个头了。
排除人种关系，他知道这是因为前世早年物资贫乏，老百姓普遍摄取的营养不足，所以身高体质都难免不足的原因。在他之后的几代年轻人，现在已经很多都个子蹿起来，一米八只是平常。
不像七八十年代时期的人物资还不那么充沛，逢年过节才能改善一下。
要都跟眼前的菲尔一样天天牛羊肉为主，小麦粉和土豆为辅，又不缺少蛋奶瓜果，那肯定也壮的像小牛犊一样。
在雷姆镇，即使最底层的贫民家庭，虽然家徒四壁，但只要肯卖力气，也能混个饱饭吃，起码掺了黑麦的小麦面包和煮土豆还是不缺的，偶尔一周还能吃些杂碎或者肉。
