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这个距离不算太长，但也不算太短，阎方低阶筑基修为，御器的时候也不过是这个距离。
筑基七段，一至三段为低阶，分别为一段筑体，二段筑气，三段筑神；
四至六段为中阶，为四段筑血肉，五段筑气海，六段筑神识。
七段是高阶，筑金丹。成功则为金丹修士，失败就会灵气紊乱，气穴闭塞，再难证大道。
一开始筑基并没有七段之说，以前的修士到了筑基以后也和练气时一样苦修。
可是慢慢的人们发现，筑基以后按照这种七段式的方式修炼有很大的几率能够结成金丹。
于是便有了筑基七段的说法。
当然这七段也不是胡邹乱编的，而是无数人尝试之后优化的结果。
而且低阶与中阶相对应，都是修的体、气和精神力，但是两者又不同。
