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若是在青石村，穆炎还得帮妹妹接引星力，滋养星魂火种，又得耗费一个小时的时间。
最终也就剩一个小时休息时间了。
穆炎虽然体魄强大，但休息不够的话，还是要头昏脑胀，感到无比疲劳。
长时间休息不足的话，甚至会影响战斗搏杀时的发挥。
所以，穆炎必须学会“挤”出时间休息！
接引星力的时候，脑子里什么都不想，完全放松。爱^去^小^说^网
运转功法的时候，也是如此。
慢慢的，穆炎也学会了一种“浅睡眠”的方法。在接引星力和修炼基础功法的七个小时中，进入浅睡眠状态，休息大脑。
虽然睡的不深，但七个小时的浅睡眠，也相当于两三个小时的深度睡眠。
