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现在他一个小时的疯魔时间就能练出四个小时的效果来，那感觉真不要太棒啊。
不过训练的量和力度也是非常魔鬼的。
孙海涛曾经对叶昊说要叶昊带着他减肥，因为他担心自己这样肥下去，恐怕到高考的时候，自己坐不进去那个考试位置，太占空间了。
叶昊答应了，说让他跟着一起训练就好，只要坚持下来绝对能瘦。
结果孙海涛那天去跟着叶昊练了10分钟不到就直接趴下了，摊在球场边上说再也不练了。
歇息过后，从书包里拿出一瓶快乐肥宅水和一包薯片，于是他的幸福又回来了。
他的幸福无比的简单。
训练有啥好的，可乐薯片它们不香吗？香啊！
香就完了，吃饱了再减肥就对了。
