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穆老师推了推鼻梁上的眼镜，与卢牧对面而坐，满面温和道：“不要紧张，我只是随便问问而已，你修行过武道吗？”
卢牧说道：“之前曾经接触过，但由于身体问题后来就放弃了。”
穆老师点点头，随即仔细盯着卢牧看了片刻后皱眉道：“你这是气血亏空，恐怕需要身体修复液来弥补一下，不然通过一些药材食材来慢慢调整也可以。”
“多谢老师提醒。”卢牧急忙感激道。
穆老师继续道：“既然你能来到此处，就说明肯定对于格斗已经有着一定的了解，那么你对于锻体阶段有什么见解呢？”
此时，休息区周围已经聚集了不少的学员，看着两人不停窃窃私语，穆老师也不以为意，只是示意众人不要影响到卢牧。
卢牧轻咳一声，朗声道：“锻体——是每个修行武道之人最初的基础阶段，分为淬皮、锻骨和炼脏三个阶段。”
“淬皮——是指通过修行武道来逐步提升自身皮肤以及肌肉的抗性，让身体的抗击打能力以及身体素质得到大幅度提升，是武道修行的最初阶段。
而因为不同的功法所偏重的方向不同，所以淬皮的效果也截然不同，但是无论何种功法，只要达到淬皮境界，防御能力以及身体素质都会远远超过普通人。”
