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等到七伤拳大成，一拳可以同时打出七股不同的劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。
这也是“七伤拳”名字的由来。
‘金毛狮王’谢逊在冰火岛苦练多年后将这门拳法练到了大成之境，一拳打出将树干内的脉络尽皆震碎，但从外面却看不出丝毫异样，直到十天半月之后，树叶凋凌，树木枯萎，才发现这颗树的生机早已断绝。
沈望学会七伤拳后，才发现世人都小看了这门拳法。
《七伤拳》其实是一门先天级别的拳术，涉及到人体最深层次的奥秘，即五行五德和阴阳二气。
最初，这门拳法的作用是强壮脏腑、增强体魄，延年益寿，但是后人功力不足，强练这门拳法，不仅没有起到强壮脏腑的作用，结果反受其害，损心伤肺，摧肝断肠，使其变成为了所谓的“七伤”拳。
内力不足时，修练这门拳法，越练越伤。
内力足够时，修练这门拳法，越练越强。
怎样判断内力是否充足？
什么时候才可以练这门拳法？
