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第三层：少商、
第四层：太阴、
第五层：枢中、
第六层：灵墟、
第七层：神堂；
领悟前三层境界，需要耗费魂力1点；
领悟第四、五层境界，需要耗费魂力2点；
领悟第六层境界，需要耗费魂力3点；
领悟第七层境界，需要耗费魂力6点”
这是军队里的修行法门，是所有炼气法门中，最普通的炼气法，和那些门派、世家的修行秘法比不了。
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