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茅山的太极拳，真正的名字叫做太极形意拳，放置在藏经楼一楼。
但这并不是说，太极形意拳就低级了。
事实上，茅山所有的武术，基本上都是放置在一楼的。
而太极形意拳，正是这些武术中的佼佼者，乃是以道家五行衍生出来的形意五行拳，与武当太极拳相融合的一门拳道家法。
其动作简单、规矩严谨、左右式反复，不仅是内家拳，还是养生拳。
《内经》中按五行特性分别将其纳于五脏，如肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土。
五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。
练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五脏。
练此拳，论战斗不输于形意拳，论养生，也不比武当太极来的差。
