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赵能侥幸贯通任督二脉，丹田蓄积大量真气，如同洪水冲击淤积的河道，汹涌澎拜，排山倒海；理论上，就是赵能不练力，时间久了，其他六脉和十二正经所属的穴被灌满，奇经八脉和十二正经水到渠成被贯通。
这才是院长陈逢靖认为贯通任督二脉的赵能潜力无限、破格录入内门的真正原因。
赵能不要命的修炼陈家老祖留下的练气法门，一夜侥幸贯通任督二脉，可能与他前世和后世的灵魂融合，灵根发生了异变有关，智慧的钥匙开启。
人体有六百四十块肌肉，二、三千万根肌纤维，每根肌纤维能产生一、二百毫克的力，全部肌肉束成一捆，同时用力，能产生二、三万公斤的力量。
力量与肌纤维的数量和直径成正比。
用现代知识解释凡人武者练力，就是长期的运动和营养使肌纤维增粗，力量增大。
练力如同外力开挖淤塞的河道。
练力相对贯通经脉来说就简单得多，与天赋和悟性关系不大，同毅力有关。
枯燥的动作一个接着一个，一遍又一遍。
赵能一下午都在兴奋中度过，虽然汗流浃背，但越练越有成就感。打完半个时辰的沙袋，练气一刻，精气神恢复；举杠铃，舞动铁锁，一直到双臂酸胀无力，打坐恢复；四石的硬弓，开始一口气只能拉二、三个，散学时，已经能拉五、六个。
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