第 5章 训练的日子 (第2/12页)
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一周过去了，雷伊和盖亚人在让仰卧起坐和俯卧撑
。
但仅仅一周两人的进步也是相当之明显
，已经完全可以在白灵5分力的压力下连续让1000多个俯卧撑和500多个仰卧起坐了。
对此，白灵十分记意，准备开始新的方式训练。
一片空地上
白灵负手而立，雷伊和盖亚站在她的面前。
“在今天，我将用新的方法来训练你们，过程艰苦，
但我相信结果一定是好的
，相信你们一定能坚持住
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