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五分钟后，吕梦儿抹了抹头上的汗水，道：“好了。”
沈城还是第一次看见吕梦儿这么累，知道这是下了真功夫的。
而地上的两人已经瘫软了，她们现在总感觉浑身无力，酥软难受。
不过好处是显而易见的，接下来她们的练习就开始变得非常好了，比起一开始的僵硬，她们感觉自己的身体的柔韧性提升了不止一个档次。
两人心中欢喜的同时，对于吕梦儿也是真心感谢，虽然这不像传说中的内力，但是却也非常的有效果。
相对比起吕梦儿这边，清远小和尚这边则是显得风平浪静，也不知道是不是受到小和尚的影响一般，原本都是闹腾的年纪，一个个都是小猴子的性格，但是现在却都老实的在跟着小和尚练习拳法。
等到课间休息的时候，三个成年了则是慢慢的混熟了，实在是让郭欣怡两个成年人和那些小屁孩一起玩耍，有些难度。
宋向明不是多话的人，平时的话很少，所以大多数都是两个女生在说，他偶尔说上两句。
“宋向明，你知不知道教练有多厉害，是不是和那些传说中的高手一样？”任盼彤一脸好奇的问道。
宋向明摇了摇头道：“我也不知道。”
