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距离‘练兵’的日子还有七天，所谓临阵磨枪不快也光。盖斯特为了让海恩尽快恢复芒刃的能力，展开了魔鬼式的训练。
海恩躺在一个漆黑的房间里，这里就像是一间舞蹈练习室一样。平整的漆黑地板，一面墙都是落地窗，灿烂的阳光从硕大的落地窗射进来，漫洒在海恩的身上，海恩的身体被阳光染成金黄色。
“这是哪里啊！”海恩眯着眼睛，用手挡着猛烈的阳光。这是正常人的反应。他梳理了一下自己的记忆。
就在几分钟前，盖斯特和洛尔特来到自己的房间。
“海恩，起床了吗？”盖斯特问道。
海恩正在自己的房间的地板上单手做着俯卧撑，强壮的肱二头肌像是膨胀的馒头。胸肌像是钢板一样扣在胸前。
“哇哇……看不出来啊！海恩，你这一身的肌肉真的是羡煞旁人啊！”说着盖斯特在海恩胸前抓了一把。“这质感，我的天。是真的啊！洛尔特，你要不要也来摸摸。”
洛尔特瞥了眼盖斯特，双拳重重锤在自己的胸膛。暗示我也有。不过说实话，海恩的肌肉让洛尔特也有点惊讶，要是论力气可能海恩和洛尔特会不相上下。要是这要比比腕力洛尔特真不好赢。
“九百九十八，九百九十九，一千……”海恩深吸一口气，他这算是完成了每日的晨练。他穿上他的沙滩服。房间的角落里还放着他上次任务被打的稀巴烂的沙滩短袖。这两件完全一模一样。只是那件衣服与其叫做衣服不如说是破布条。
盖斯特看了看那件破掉的衣服，又看了看海恩身上的衣服。“我的天啊！你这是买了多少一样的衣服吗？还有咱们上次任务都回来几天了吧！怎么那么破的衣服还没有扔掉。你这是懒到什么地步。”
