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纸书只有很薄的几页，看上去斑驳沉旧，不像书写什么重要练体方法的东西。
然而骷髅头却很珍而重之，递给林萧说道，“这是我霍家不传之秘，按照上面的方法进行断骨练体，可以大大增强身体力量，能弥补我们人族身体素质不行的短板。”
“当然，”骷髅头接了一句，“学习这个也需要天赋，寻常身体孱弱之辈连入门都做不到，别说断骨，就连就一步截脉都难以承受。”
林萧接过纸包，首先映入眼帘的便是三个醒目大字：金刚体。
刚猛无涛，重身千斤。
八个字的描述，说明金刚体的非凡之处，学成之后拥有勇猛无敌之身姿，身体重量可达千斤。
平时一百多斤的人体，直接达到千斤以上，无论骨骼密度还是纤维都将达到极为恐怖的地步。
这样的身体学习大力神通，才能事倍功半。
林萧也跟着兴奋起来，似乎忘记学习它所需要承受的苦痛。
