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0.9级是22米/秒，拳力780公斤；
而成为身体素质为1级的初级武者，速度为25米/秒，拳力为900公斤。
0.5级到0.8级的提升是效果最显著的，之后实力再提升，就越发困难。
从0.8级到0.9级再到1级，对不少人来说，就如同天堑一般，难以逾越。
这就是身体达到了一定的瓶颈，而想要突破瓶颈，仅靠单纯的苦练，已经远远不够，还需要身体素质的飞跃。
正如煮沸的水，未达到100度时，它就还是液体的形态，而一旦达到100度的临界点，水就会由液体变为气体。
这中间的转化，就是飞跃，就是从量变到质变的过程。
如何才能实现质变的飞跃，每个武者都有自己的经验和理解，但一条为人熟知的方法就是面临大危险、大压力时，往往越容易突破瓶颈。
因此实战、生死厮杀，对想要进步的武者来说是必不可少的。无战斗，便没有武道上的前进。
经过一番测试，李虎这下可以肯定，程川的身体素质确已达到0.7级的标准，且身体状态也很好，并没有拔苗助长的现象。
