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“你这么快就做好这个了?”

唐宁有些诧异,她看着手里十分详细的减肥表,上面连她每天要吃什么,每天要喝多少水,运动多少都写了出来。

陆宴琛说道:“减肥不能靠节食,你今天晚上吃得太少了,平常多吃一点黄瓜和小番茄,像是冬瓜玉米这些,都可以吃,不过每天不能吃饱,每晚前记得保持饥饿入睡。”

唐宁似懂非懂地点了点头。

看着唐宁不是很理解的样子,陆宴琛沉默了片刻:“我每天监督你,也不用你看得特别明白。”

闻言,唐宁小鸡啄米似的点头。

角落,唐父和唐母两个人探着脑袋看着陆宴琛在岸边监督唐宁游泳,两个人全程几乎零交流。

唐母疑惑地问:“怎么回事?真是来锻炼身体的?”

“宁宁最近这几天不是一直这么锻炼身体吗?怎么还需要陆家的小子陪?”

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