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“你们好好看着，我示范一遍，然后跟着我一起练。”
习啼说完动作起来，他的速度很快，众人勉强才能看清一点，一套拳打起来极是飘逸灵动，如行云流水一般。
“这是五行拳中的鹤行拳，讲究心随意动，顺其自然。”
“今日先练习鹤形拳，现在跟着我开始。”
习啼一拳一脚打出去，众人依葫芦画瓢的学着，一连打了五遍他才停了下来。
“你们按照刚才的动作自行练习。”
“这一式不对，不是手腕用力，要整只手臂使力。”
“这一式打出去应该稍微弯曲一点。”
“起跳落地的时候要左腿先着地，身体前倾。”
“转身的动作要快，转半身后打，不是全转。”
