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秦歌静默了下来。
特种训练的各种针对身体的训练方式，其实更多的是训练身体的熟练度，以某个格斗动作为例，将这个动作给训练成本能，才能在战斗的时候，不经过思维就直接恰当的运用出来。
但说实话，有那么一丝知其然不知其所以然的味道。
所以……
站桩？
桩功吗？
道家修行和武术门派练武都极致强调的桩功！
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