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功法路线并不是随意选择的，练气期每层的经脉循环，都有加强修士神识的作用。
在曾经基本只有筑基期修士才开始拥有神识的岁月，流传着很多在练气期没有加强神识作用的功法，修炼这种功法的修士晋级到筑基期之后，虽然同样拥有神识，但神识范围最多只能达到身边百丈的距离，与同样是筑基期，神识以里为距离的修士差距不是点半点，常常被人个打群。
练气九层，九层周天经脉循环都能强化神识的功法，才是练气期最好的功法，作为个有着悠久传承的修炼家族，家族让李翘修炼的青元功，虽然在家族中很普通，但也是这种练气期最好的功法。
作为关乎修士未来的基础功法，李氏族并没有在练气期这个境界弄出什么高下之分，不同的练气期功法只是侧重点有所不同。
正常修士主修穴位，而速修主修经脉，没有大量穴位在经脉上的影响，必然是存在差距的。
李东修在遇到李翘之前，没有见过任何速修，并没有想到这点，但此刻闲着无事，仔细观察了李翘的神识，才发现明明只有练气四层的修为，神识强度却能与家族练气六层的修士相当。
修士外放的神识不是固定不变的，就像个人有举起百斤的力量，却不会做什么都用百斤的力量，此刻李翘为了追踪众多术法玉简的运行轨迹，神识之力全力运行，才被李东修看了出来。
虽然看出了这点，李东修却也没有什么重视的打算，修仙者主修穴位才是正道，涉及以后的筑基，在练气期神识强些也只是时而已。
虽然思绪乱飞，但对李东修这种筑基修士来说，对时间的掌握是十分精准的，随着他说了句：“时间到了。”
