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在巫妖大人的帮助下，她总算恢复了木精灵体，不过还没来得及高兴就被师傅叫了一个面瘫大叔来训练自己，理由是化龙的这些天耽搁了太多时间！
于是狗蛋前些天跟着希尔瓦娜斯的美好日子就到头了
一听能休息，狗蛋再也绷不住，直接一屁股蹲就坐在地上，一副打死也不动的模样让拉娜娅面皮一抽
但看着练得满脸通红的狗蛋，拉娜娅最终还是没有训斥，而是上前轻轻抱起狗蛋，找了个石凳坐了下来，为她按摩着僵硬的肌肉
男子见状冷冷道：“训练过后应该要学会自我肌肉调节，你这样惯着她可不是好事！”
“第一天”拉娜娅头也不抬道：“已经做得不错了，一步步来”
狗蛋闻言顿时苦下了脸，搞半天今天的训练量还只是一个轻微的开头？
“你怎么能这么按？”男子看了一眼拉娜娅按摩手法，直接忍不住上前一把夺过狗蛋：“她这身体和你是不一样的，哪能直接用骨穴法按摩？应该先疏经法让气血习惯，再用挪筋法让肌肉放松，最后才是按骨穴，这些基本保养方式我以前没跟你说过吗？”
拉娜娅：“”
