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陈小刀站在屋子中间，赵旭气运丹田，凝结体内的力气，猛地向陈小刀一推。
陈小刀站在原地纹丝不动！
陈小刀对赵旭说：“少爷！我能感觉到你体内的内力很精纯，可是你好像不太会用这股内力。你气运丹田，引导着丹田的气，注入到你想发力的地方，再试试！”
赵旭按照陈小刀说得再试了一下，陈小刀还是纹丝未动。
陈小刀说：“这次比上次好多了！你发力的时候要集中，否则真气容易散。瞄准一个目标，全力施为。再试一下。”
赵旭又按照陈小刀的说法，引导丹田的气息，灌注到了双臂之中。集中精力，猛地朝陈小刀一推。
陈小刀被赵旭一推之力，脚步微微动了一下。
“不错！不过，你发力的时候，还是无法能做到自由控制体内的气息。想将我推出去，一定要用爆发力才行。而你的力绵长，不适合爆发力。再试一下！”
这次，赵旭按照陈小刀说得，连推了三四下，都没有推动陈小刀。却在第五次的时候，一下子将陈小刀推出了一步的距离。
