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既然李峰可以看到自己内力的运行路线，便想知道这对于他练功有没有帮助，于是盘腿坐了下来，开始练功。
李峰在脑海里面，可以清楚的看到，稀薄的内力散入了他筋脉边上的肌肉，肌肉呼吸有力。
肉身境一共有九重，一到三重练肌肉，皮鼓，将武者的表皮锻炼的刀枪不入！
肉身境四重至六重则是锻炼筋骨，经脉，肉身境七重至九重则是锻炼内脏，血肉，骨髓！
李峰现在的境界是肉身境二重，锻炼的是肌肉皮鼓，在内力运行了一个周天之后，李峰明显感觉到自己身体的肌肉更加的结实，更加的有力，而且内力运行之下，身体的经脉都隐隐约约有扩大的感觉。
不过经脉的改变不明显，不容易察觉到，但是李峰身上的力气，明显感觉大了许多。
“太好了，我的功法这么低端，但是根据经脉图修炼，却能够事半功倍！”李峰是又惊又喜。
不但如此，李峰还能够感受到，他修炼出来的内力，好像和之前有了变化，到底是什么变化，他还说不出来，只觉得体内的内力，变得霸道起来，带着一股毁灭的气息。
一个晚上的时间很快过去了，但是叶峰不仅没有感觉到疲惫，反而是神清气爽，说不出来的舒服。
