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杨锐杨轩眼睛齐齐一亮，连忙点头。
杨家村虽然没有桩功，但并不代表他们不知道桩功。
只是桩功为修炼基础，没有相应的师承，根本学习不到。
杨易说道：“那我们现在就开始吧，不过在练桩功之前，我要先跟你们讲讲，什么是桩功，什么是三体式。
武术修炼，可以分为练法和打法。
练法即桩功，意在强化人的体能和气血，增强本源，修养自身。
打法则是用来杀敌的，因为过度追求杀伤力，因而对身体的负荷极重，非常容易受到损伤，这就需要桩功来蕴养。
练武不练功，到老一场空，说的就是练武先练桩功，这样打人才有力气。
反之，如果练功不练武，那么就是空有气力，却不知道如何发挥了。”
