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当连滋补的药物都停了下来后，段太子的一天，都是这样打开的，当朝暝冉冉东升之时，贴身内侍马平，就会叫起。
洗漱之后，便是早课，或者也可以说是早操。
习的也是家传的武艺，段思平自马上得国，所以还真留下一套功夫来让后代修习，但当然既不是一阳指，也不是六脉神剑，不过是一套棍法而已。
如要对照宋朝的太祖长拳，这就是大理国的太祖长棍莫名有些邪恶的赶脚。
这套棍法，在段思平之后，历代各有完善，到得现在，恰好共有十六式想来应是对照十六罗汉1。
第一式为起手式，名为西山悬盤，练时要身体中正，不偏不倚；全身松落，不留僵力；落中有提，对拉拔长
之后每一式，如仙人指路，玉龙盘柱、乌龙摆尾、降龙伏虎、凤舞九天、力劈华山等，端得是华丽又威风，但在段同学看来，却不外乎是抽、挑、拨、弹、掣、标、扫、压、敲、击等而已，再朴实不过。
这套棍法，他也是从小练起，至于效果，那还真不好说，对练中的效果，那显然做不得数一招一式的你来我往，就像是带器械的武术操一样，能检验出什么效果来
自恢复早课之后，他也真把这套棍法当成早操来做那种有气无力到班主任看了想打人的早操。
那齐眉棍在他手中，就像是演奏催眠曲时，乐队指挥手里的指挥棒一样，非常之绵软。
