大明终始提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
摇钟功夫又叫金钟罩的练至化境的临战对敌的心随意转的肌肉立生感应的
这才是真正,金钟罩。可不是街头卖艺的光着膀子的让人拿着钢刀铁棍一阵乱砍。”
大江帮几名弟子听着有趣的哈哈大笑的才明白内行门道。
白复继续说道“行如风。此风不是狂风暴雨的更不是斜风细雨的而是旋风。旋字讲究在五趾上的脚趾一拧的劲往内旋的直出有横劲的既快且稳。若风的无孔不入。”
白复让一名大江帮,弟子伸出脚来的让其脚趾尽力往上翘。此时脚心能摸出一条斜筋。
白复道“此筋为木象。行如风就是风摇木。脚踩实地的五趾抓地的这筋就动了。少林练拳的讲究脚底下有根丝。丝不动的功不成。
我们青城,步伐的异曲同工。道门,步叫禹步的讲究是一脚抻一脚的两根丝抻作一根丝。步伐练至化境的平地走路的若凌空过崖。”
白复说,挺玄乎的几名弟子欣喜若狂的抓耳挠腮的请白复进一步指点。
白复摇摇头道“拳脚功夫你们还可以通过日夜勤练的不断进步。但轻身功夫的你们现在练已经迟了。
上乘轻身的都是在孩童没学走路前的由师父掰着两胯骨抻拉的还有拉伸脊椎的目,在于让髋骶骨不长死的骨缝间活动量大的此处不稳定的将来筋就会长得更加粗壮的以便加强关节稳定。
