第10章 (第6/8页)
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“你这么快就做好这个了？”
唐宁有些诧异，她看着手里十分详细的减肥表，上面连她每天要吃什么，每天要喝多少水，运动多少都写了出来。
陆宴琛说道：“减肥不能靠节食，你今天晚上吃得太少了，平常多吃一点黄瓜和小番茄，像是冬瓜玉米这些，都可以吃，不过每天不能吃饱，每晚前记得保持饥饿入睡。”
唐宁似懂非懂地点了点头。
看着唐宁不是很理解的样子，陆宴琛沉默了片刻：“我每天监督你，也不用你看得特别明白。”
闻言，唐宁小鸡啄米似的点头。
角落，唐父和唐母两个人探着脑袋看着陆宴琛在岸边监督唐宁游泳，两个人全程几乎零交流。
唐母疑惑地问：“怎么回事？真是来锻炼身体的？”
“宁宁最近这几天不是一直这么锻炼身体吗？怎么还需要陆家的小子陪？”
