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按照医师经记载锻体片修炼方法是一套十分困难的动作，一共分十二个动作，按照功法的记载，能把功法所有的动作全都做出来就算锻体一层了。
沈南是一步步坐着艰难的动作，可能也是沈南的天赋很高，加上时长都有锻炼，前六个动作虽然艰难但沈南很快就做出来了。但之后的动作就越发困难。大概过了四个小时沈南终于是做到了最后一个动作。深谙决定歇一歇了，自己是浑身酸痛无比，而且锻体第一层也没说要一次把所有动作都做出来，只要能做出每个动作就行。而一次做完这已经是之后的境界了。
不过这已经惊呆了在旁边的王富民。王富民安排好医馆的建造工作之后就来找沈南了，其实也没啥好安排的，毕竟材料都还没凑齐。看到领主在修炼，王富民也是不敢打扰，而是在一边观看，王富民是越看越震惊，想当初自己头一次修炼也只是做到第三个动作就痛苦的爬到地上了，就算村子里最有天赋的王虎也只是支撑到第五个动作，而且还没做完。
而领主大人呢？第一次就直接做到第十一个动作，大人的天赋是极佳的，而且以大人的速度应该很快就能正式进入锻体，并很快突破到第二重、第三重，毕竟第二层所需地就是那一套动作完整的打一遍，中间没有任何停顿，而第三层则是要在半少时内做完一套动作。
看着沈南结束修炼正躺在地上喘息，王富民赶快跑过去递上一碗井水。
沈南看着眼前的杯子才注意到王富民就在自己的旁边，艰难的起身将水一饮而尽，然后开口对王富民说到：
“王老，你可知道附近有几各村子吗？都有多少人口，村子防守力量又如何？距离我们村子又大概有多远？”
听到沈南的问题，王富民心中就是一惊，但一想领主大人那增强手下的手段，还是放下了心中的担忧，并对邻村表示默哀。随后开口说到：
“大人，西河村附近一共有三个村子，和我们一样都是初级村子，小河村和鱼湖村人数都在150人左右，还有一个冯马村人数大概250人左右。村子的位置是烈焰城规划的，大概相距都是10里左右。如此安排也是为了防范哥布林进入人类疆域，一但有哥布林进入人类疆域就会凭借城市之心直接建立一座城市，在凭借传送阵，很快就会侵占周围的疆域…”
