005 三个月 (第6/8页)
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收功入定，一股郁气消散。
果然走火入魔才是阳关大道！
………………
半小时后，黑线拳馆。
宽敞的庭院里，有许多拳馆弟子正在打磨身体，阳刚之气浓郁。
而在庭院右侧，白山君正在和一群汉子抛着石锁，锻炼着力气。
这石锁起源于军营之中。士兵们常用石锁、石担子等锻炼身体。
传开来之后，民间很多人都用石锁打磨气力，促进身体协调性。
习练武术时，要运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰腿部力量的训练。抓举、摆举，正掷、反掷……
是集力量技巧于一身的运动。
