第128章 打开新世界的大门（爆更求追读） (第5/7页)
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“钟老师严谨谦逊的治学态度，我很钦佩！”
林正军笑道：“不过，我可以明确告诉你们，我用的治疗方法，英文名字叫cognitive
behavior
therapy，是来自美国艾伦贝克的认知行为疗法！”
“果然是认知行为疗法，具体怎么做，正军同志，你详细说说！”
闻言，众人顿时脸色兴奋地拿出笔记本和钢笔，准备好记录，一个个好像小学生一般。
林正军不疾不徐地道：“顾名思义，就是把行为和认知治疗结合，改变个体歪曲认知和非适应性行为，也就是将治疗重点放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对己对人或对事的看法与态度来改善乃至完全治愈患者的心理问题。”
“临床上，可以用于治疗许多心理疾病和障碍，如抑郁症、焦虑症、神经性厌食症、药物依赖、恐怖症、慢性疼痛、精神病的康复期治疗等。”
他先说了概念，而后从调查问题、确定认知、制定计划、学习新的技能、练习和反馈、巩固和预防复发等七个步骤，全面而详细地阐述了治疗方法。
什么郁抑症什么认知行为疗法，白志远听不懂，但大受震撼！
