第6章 当我王妃 (第4/7页)
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战士们的反馈让穆勒露出了记意的微笑。
“没错,热身运动的作用是非常显著的。”穆勒说道,“它不仅能帮助我们预防运动伤害,还能提高我们的身L柔韧性和灵活性,让我们在接下来的训练中更加得心应手。”
“看到你们现在的状态,我就知道这套动作对你们来说是非常有益的。”
“而且,”穆勒继续说道,“热身运动还有一个重要的作用,那就是帮助我们调整心态,进入训练状态。”
“当我们的身L逐渐活跃起来时,我们的思维也会变得更加敏捷和专注。这对于我们接下来的训练是非常有帮助的。”
战士们纷纷点头表示赞通。
“所以,”穆勒总结道,“我希望大家以后都能认真对待热身运动,不要把它当作是浪费时间或者无关紧要的事情。”
“只有当我们充分准备好自已的身L和心态时,我们才能发挥出最好的水平,为部落的繁荣和安宁贡献自已的力量。”