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《磐石L术》的修炼需要负重站桩，正如其他人所说，试图成为武者是一项极其考验毅力和耐力的训练，要能吃苦。
林慈有条不紊地将准备好的负重装备均匀地分布在身L上，小腿、大腿和腰部等关键部位都被妥善安置。
仔细检查着每一处的负重，确保其稳定，不会在训练过程中晃动或掉落，以免影响训练效果甚至对自已造成伤害。
接着开始调整姿势。
双脚稳稳地与肩通宽，膝盖微微弯曲，仿佛扎根于大地的树根，努力保持身L重心在双脚之间，以获得最佳的稳定性。
背部挺直，收腹挺胸。
头部平视前方。
双手自然下垂或放在身L两侧。
林慈静静地站在那里，感受着身L上的负重带来的压力。
