第 7章 蛋炒饭的营养价值 (第1/3页)
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蛋炒饭含有丰富的营养价值。鸡蛋是蛋炒饭的主要原料之一，它富含优质蛋白质、维生素
A、维生素
D、维生素
B12、胆碱等营养物质。蛋白质是身L组织的重要构成成分，对维持身L的正常生长和修复起着关键作用。维生素
A
对视力健康有益，维生素
D
有助于钙的吸收和骨骼发育，维生素
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