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宁纪臣轻点了下头，转身朝屋外走。
小家伙见状，立即迈着小短腿跟上去，完全把宁无双抛在了脑后。
宁宅里也设有练功房，比大院的那个要大上很多。
去到练功房，宁纪臣走到架子前，拿了个女性健身哑铃下来，递给小家伙。
小家伙懵懵懂懂的，双手接了过来，抱在怀里。
这东西对于他来说已经很重了，可为了不让宁纪臣小看，他愣是憋足了劲儿抱着哑铃，不一会儿白皙的小脸蛋涨得通红通红的。
宁纪臣盯着他看了一会儿，蹲下身，轻而易举的从他怀里拿走哑铃，“我在你这个年纪，已经可以单手举起这个哑铃了。”
这个女性健身哑铃也就4公斤重，对于从小力气就大的宁纪臣来说算不得什么，但对于从小只会吃和玩不勤加锻炼的小家伙来说，确实不容易。
小家伙羞愧的低下头，小脸蛋更红了，小小声的说：“我以后也会很厉害的。”
