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尚古萧氏一族的家族内院选拔赛主要是将七岁以上十八岁以内所有通过审视礼确定拥有幻师天赋的孩子进行能力分组，通过能力的高低进行分组培养。</a>
选拔赛三年举行一次，但每人只有三次的参加机会，选拔赛以擂台方式进行，每位参选者根据自身能力选择相应的擂台进行攻擂。
每位擂台对应相对应等级的导师，擂台挑战成功则进入该导师队伍，挑战失败则回到外院修炼区继续修炼，直至十八岁为止，若十八岁时依旧挑战失败则归入家族守卫队中担任守备军的角色。
“选拔赛过后，为父亲亲自在战堂指导你修炼，等你满了十三岁时就让你和北幕一样外出试炼”萧成蹊像萧无羡抛出一个巨大的诱惑。</a>
有了萧成蹊这句话，萧无羡这半月都在战堂里训练。
有了萧成蹊的指点，萧无羡的修炼速度快了不少，体内所流淌的温润元气，顺着经脉的运转，最后灌注进了位于小腹位置的丹田中，一股充盈感贯彻全身。
这般无止境的循环，使得萧无羡丹田内的元气越发充盈。
