第6章 入身境 (第2/7页)
东门大官人提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
“我叫陈志涛，管我叫陈教练就行。”陈志涛握住沈觉的手，随后松开，指着一边的椅子。
“先去坐着吧，我来给你讲讲武道知识。”
陈志涛一屁股坐在椅子上，沈觉坐在了他对面。
“放轻松点，我们收钱办事，不是你学校里的老师主任，不用那么紧张。”陈志涛打趣了一句，随后就进入了正题。
“我先给你讲讲武道的核心点吧。”
“武通俗来讲，分为两方面。”
“一是身体素质，二是战斗技巧。”
“每次突破大境界，我们的身体素质都会大幅度提高，同时身体素质也是衡量一个人境界的标准。”
“想提升身体素质，要通过不断的锻炼，但单一的锻炼是无法让人们拥有突破极限的身体素质的。”
