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哪怕没有华老爷子的话，石应虎也根本就不理霍天行，该吃吃，该喝喝，晚餐后再陪华老爷子坐一会，聊一会天之后，他就返回自己房间修炼赤龙心经去了。
赤龙心经不像养生诀那样，要遵行养生要旨、阴阳变化，最好早睡早起迎东升大日练功，最有效果。
赤龙心经修炼出来的真气霸道贪婪，只要修炼者体内精气溢散就蠢蠢欲动想要侵夺占有，噬为已用。
偏偏石应虎体质过人，基础内功大圆满，气血系武功又入化劲境，一身气血旺盛若精气狼烟升腾，拥有这样的基础，这样的体魄，修炼赤龙心经真的是一日千里事半功倍，若非如此，石应虎也不可能这样快平抑了体内的阴阳失衡状态。
需要特别说明的一点是，纯阳童子功登峰造极境+20的根骨属性，是先天根骨属性，不是石应虎神武系统提供的自由属性点能够比拟的：基础武功，低级/初级武功、中级武功、高级武功、顶级武功，绝学。
武功这六个层次当中，也就只有基础武功与绝学是可以改易修炼者的先天资质的，只是绝学难得，领悟与修炼更难。
基础武功普及，但想要练到改易修炼者先天资质的地步，却也难到了很夸张的地步。
但也是因此，国家才花费大力气不断推广完善炎黄炼体术体操，目前都已经推衍到第九套了，优秀的基因是可以遗传的，体魄也是一样，因此在国家宏观层面来讲，炎黄炼体术体操就是国家绝学，可以令全民人种变得越来越优秀，哪怕它见效缓慢，哪怕它易练难精。
石应虎能够把纯阳童子功修炼到登峰造极境，一方面是因为他有毅力有资质有际遇，但另一方面，也是因为他手上当时没有合适的，更加高级的内功可以修炼，否则石应虎恐怕也早就去修炼更高明的内功了，怎么可能会抱着一套不知道什么时候才能大成的基础内功死磕到底。
房间中，石应虎吞服下一颗赵志诚留下的辅修丹药火元丹，然后开始盘膝入定静心修炼赤龙心经真气，伴随着太极神功当中赤龙真气的不断壮大，阴寒酷烈的白虎刀煞渐渐被中和降伏，若非石应虎对真气的控制力极强，体内有着白虎刀煞，他甚至都无法修炼成赤龙真气，但此时此刻赤龙真气逐渐壮大成型，龙虎之气在石应虎的体内纠缠抗衡着。
